井村屋 えいようかん&チョコえいようかん

登山の行動食に井村屋「えいようかん」と「チョコえいようかん」を買いました。


登山の行動食として適しているのは

まず栄養素(特にカロリー)

重量、

そしてコンパクトさではないかと思います。


私は行動食としてよく持っていくのは

カントリーマァムや

スーパーヤオコーで

ナッツ、ドライフルーツを量り売りコーナーで仕入れてます。

ここのカシューナッツは最高にうまいですし

個包装で売っているドライフルーツよりも断然美味しいです。

これは今度ブログで書きますね。


晴れの日ピンポイントで登山をする私は

雨で登山がたびたび延期したりすると

これら行動食は自宅で酒のつまみになったり、

ただのおやつとして消化してしまうことが多々あります。


しかしこの「えいようかん」

元々災害対策用の保存食でもあるため

「えいようかん」5年、「チョコえいようかん」で3年も持ちます。

食べ残して持ち帰ったり、食べ忘れて放置しておいても全然問題ありません。


「えいようかん」に関しては去年から行動食に入れておりまして

程よい水分もあり、飲み物が無くても全然問題なく食べられます。

味もよくスーパーに売っているヤマザキなどの百円ようかんよりも

おいしい気がします。


えいようかん 5本入り

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1本あたり

エネルギー171kcal

タンパク質 1.9g

脂質0.1g

炭水化物40.7g

ナトリウム 2mg

カロリーが結構ありますね

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原材料は砂糖、生あん、水あめ、寒天、以上

保存料などの余計なものは一切入ってません。

1本63g (公称60g 内容物のみの重さ?)

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サイズもコンパクト

アルミ包装から押し出すような形で食べられるので

歩きながらでも食べやすいです。


そしてチョコえいようかん 5本入り ※まだ食べてません。

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1本あたり

エネルギー200kcal

タンパク質 2.2g

脂質7.5g

炭水化物30.9g

ナトリウム 2mg

カロリー200kcalはうれしい

チョコ成分が入ってるので脂質が多いです。


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原材料、ぶどう糖、生あん、砂糖、カカオマス、ココアバター、

還元水あめ、寒天、カカオエキス、乳酸Ca、香料(原材料の一部に大豆を含む)

ふつうの「えいようかん」に比べるとチョコ味なだけに

原材料(添加物)が少し入ります。


1本58g(公称55g 内容物のみの重さ?)

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サイズはどちらも 幅約3.5cm、高さ約8.0cm、厚さ1.6cm

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行動食やテント泊の夜食にチョコレート食べたくなるのですが

登山ではチョコはいとも簡単に溶けてしまうので

チョコ好きにはこの「チョコえいようかん」は良いかもしれないですね。

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